テクニックを養うということ

テクニックという言葉を、私はよく『体の使い方』と言い換えて使っています。

なぜテクニックが『体の使い方』なのでしょうか？

100日リレー・レッスン法では、スケールとアルペッジョを中心に練習が進みます。

４オクターブの両手オクターブ平行奏から始まり、右手が上行形・左手が下降形で始まる反行奏、右手と左手で違う音から始める転回平行奏、アルペッジョではドミナント平行奏、ディミニッシュ平行奏、ディミニッシュ反行奏など、その種類は非常に豊富にあります。

これらは、とてもゆっくりなテンポ（時には「1と2と3と4と」のように数えながら）で、片手ずつから練習します。

徐々にスピードを上げ、ゆっくりな両手奏をはさんで、段階的にスピードを上げ、最終的には４オクターブを両手で、ある程度の速さで弾けるようにします。

弾けないときには、何度でも、かならずゆっくりなスピードに戻って練習します。

これを進めていくと、ある地点から、指運びを腕や体が自然と助けるようになります。無理なく弾ける体づくりが始まるのです。

この頃になると、ゆっくりなときは目で追っていた鍵盤の位置を、スピードを上げるにつれて、指の開き具合、腕の使い方、腕の開き具合、体の傾け具合といった体の感覚から、徐々にわかるようになっていきます。

また、４オクターブという低音から高音までを万遍なく使うことで、左右に幅広く視野をつかむトレーニングになります。

これを、全調のスケール、アルペッジョ、転回平行奏、反行奏で行うことによって、体の感覚を養うのです。

この導入は、すでにDay 5のExercise No.7から始まっています。Day 7になると、この練習はオクターブ上、オクターブ下までの跳躍練習になります。

アーム・タッチの延長にあるこの練習は、体の感覚を養い始める、最初の一歩なのです。

のちに出てきますが、音を外せずに弾けるかどうかは、テクニックのあるなしとは関係ありません。

指がはやく動くかどうかも、それ自体がテクニックではないのです。

すべては体の使い方に連動しています。

体の感覚を養い、その感覚をもとに体の使い方を自分でコントロールできること、これがテクニックだと言えます。

この100日リレー・レッスン法では、順を追ってその体の感覚をつかんでいけるよう、工夫されています。